云陽網訊(記者 陳愛玲)3月12日,“柔力球項目進校園”活動在巴陽初級中學啟動,學校120余名師生在縣柔力球協(xié)會教練的帶領下,認真學習,熱情高漲。
開班儀式上,縣柔力球協(xié)會的會員們?yōu)閷W校師生們表演了柔力球規(guī)定套路第一套,表演者盡情地伸展手臂,舞動身姿,身體如有磁場一般吸引著柔力球,只見小小的柔力球一會兒凌空飛舞,一會兒緊貼球拍,連貫自然流暢,宛如行云流水,一氣呵成,充分地展現(xiàn)了柔力球的運動之美,贏來同學和老師的陣陣掌聲。
“我們首先來練習左右擺動,肩關節(jié)為圓心,臂為半徑,馬步姿,手持拍子像鐘擺一樣左右往復擺動……”柔力球協(xié)會會員給學校的師生進行了現(xiàn)場教學。同學們跟隨教練的示范動作認真地練習著,雖然柔力球經常會掉,但依然不減熱情,在一次次重復的練習中,同學們慢慢掌握了柔力球的“脾性”,靈活地揮舞著拍子。八年級一班的男生林澤雄練完后大汗淋漓地告訴記者:“這項運動我還是第一次接觸,看老師們做動作感覺很簡單,其實真正練后感覺不是那么輕松,需要協(xié)調好,雖然很累,但渾身暢快?!?/p>
據(jù)了解,柔力球運動結合了太極、網球、羽毛球的特點,又和舞蹈的元素融合一體,強調身心內外雙修,追求人與自然、人與人、人與球的和諧統(tǒng)一,是一項具有民族特色的新興體育運動項目。巴陽初中作為我縣第一所引入柔力球運動的學校,該校負責人介紹說,學校一直重視學生的體育鍛煉,堅持以興趣為引導,注重因材施教和快樂參與,培養(yǎng)學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。柔力球這項運動將作為學校教育創(chuàng)新,特色發(fā)展的有效載體,列入學校體育課教程。
縣柔力球協(xié)會會長郭可祥告訴記者:“柔力球運動屬于全身性、多方位鍛煉的運動,許多動作都是在轉體、劃弧中完成,而且隨時都有變化,這就要求學生在鍛煉時精神集中,做到眼、腦、四肢協(xié)調融合,從而使大腦和四肢得到鍛煉,使孩子們可以達到強身健體、修身養(yǎng)性的作用?!?/p>