云陽網(wǎng)訊(記者 李妍)隨著天氣逐漸回暖,時令春菜正陸續(xù)成為農(nóng)貿(mào)市場、各大商超攤位上的“主角”,豐富的菜品選擇為市民的餐桌增添了幾分“春天的味道”。
在富正農(nóng)貿(mào)市場,各個攤位上擺滿了干凈新鮮的春菜,菜薹、蠶豆、茼蒿、菠菜,整齊擺放的時令春菜吸引了不少市民駐足購買。市民王女士在菜攤前認真挑選豌豆角,“買一點回去炒肉吃,炒臘肉非常香,這種豌豆角比豆角要好吃很多。”王女士告訴記者,平時還愛買一些菜薹回去煮湯喝,現(xiàn)在這個時候的蔬菜都非常新鮮。
每到春季,農(nóng)貿(mào)市場賣菜的商戶也樂于售賣市民喜愛的春菜,不僅好賣,利潤也高。“菜薹這些青菜一般價格在兩塊到五塊不等,蠶豆、豌豆角一般可以賣到十一二塊左右?!鄙虘羿嵟扛嬖V記者,接下來春筍、香椿也會陸續(xù)上市。
據(jù)悉,進入春季后,人體機能開始活躍,新陳代謝旺盛,這個時候容易腸胃不適、肝火旺、濕熱等。時令春菜具有較為豐富的營養(yǎng),菠菜富含膳食纖維,能促進腸道蠕動;茼蒿開胃健脾,益于健康;香椿清熱解毒,潤膚明目。適當攝入時令春菜,不僅能夠補充營養(yǎng),還能滋補陽氣,增強免疫力。
云陽報第20200806期