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如何選購保健食品？

二、如何辨別真假保健食品？

（一）看標(biāo)識

“藍(lán)帽子”是我國保健食品專用標(biāo)志，天藍(lán)色，呈帽形。按照規(guī)定，保健食品銷售包裝必須印有保健食品標(biāo)識和批準(zhǔn)文號，批準(zhǔn)文號與保健食品標(biāo)志并排或上下排列標(biāo)于主要展示版面的左上方。消費者可登錄國家市場監(jiān)督管理總局網(wǎng)站查詢保健食品相關(guān)信息。

（二） 看保健功能

保健食品不同于普通食品，它有特定的使用人群，并不是所有人都適合服用保健食品，只有當(dāng)你的身體狀況符合產(chǎn)品的適宜人群的類型時，選用保健食品才是對身體有益，而不能隨便買來食用。消費者選購保健食品時，應(yīng)首先查看保健食品的標(biāo)簽和說明書，確認(rèn)該產(chǎn)品宣稱的保健功能符合自身身體狀況，符合該產(chǎn)品的“適宜人群”，并仔細(xì)確認(rèn)自身不屬于其“不適宜人群”。同時，要仔細(xì)閱讀其注意事項，嚴(yán)格按照食用方法和食用量食用。

（三） 保健食品不能代替藥品

保健食品不能以治療為目的，只能聲稱保健功能，一些公司故意混淆保健食品與藥品的界限，明示或暗示有治療作用。提醒注意：無論多好的保健食品也不能替代藥物的治療作用。

購買保健食品最怕遇上大忽悠

然而卻被不少山寨保健食品企業(yè)盯上

成為其牟取暴利的重要方式

為了你的身心健康也為了你的錢包

對保健食品欺詐和虛假宣傳

的違法違規(guī)行為，要擦亮雙眼