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云陽網(wǎng)訊（記者 劉太興 實(shí)習(xí)生 王月園）近日，縣祥和太極協(xié)會(huì)在青龍街道濱江社區(qū)舉行首場公益培訓(xùn)活動(dòng)。協(xié)會(huì)的老師們通過現(xiàn)場示范和講解分解等方法向市民傳授太極拳、八段錦等，吸引了近數(shù)十名社區(qū)居民參與。

在活動(dòng)培訓(xùn)現(xiàn)場，老師們按照手型、手法、步型、步法一系列基本功的要求，把拳式的每一個(gè)動(dòng)作都分解開，一招一式地教授。同時(shí)，結(jié)合實(shí)際生活，運(yùn)用比喻的方法，加深學(xué)員對(duì)每個(gè)拳式的印象，對(duì)學(xué)員動(dòng)作不到位的地方進(jìn)行糾正。

“疫情期間在家運(yùn)動(dòng)很少，對(duì)于我們年輕人來說這是一個(gè)很好的機(jī)會(huì)來進(jìn)行鍛煉，不管是對(duì)自己身體上還是精神上的放松都是有好處的?！迸嘤?xùn)學(xué)員熊婉淇說道。祥和太極協(xié)會(huì)希望通過這樣的活動(dòng)讓居民增強(qiáng)體質(zhì)，提升群眾對(duì)傳統(tǒng)文化的理解認(rèn)知，領(lǐng)悟以柔克剛以靜待動(dòng)的太極拳精神。